现如今，大家对心脑血管疾病已不陌生，它已经成为了当下社会威胁人类生命安全的一大“杀手”尤其进入秋冬季节，寒冷能使血液纤维蛋白浓度增加，引起血液黏稠，导致血栓形成。寒冷还会引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏血液供应，诱发心绞痛或心肌不时梗塞。

同时，秋冬昼夜温差变化大，容易感冒并继发呼吸系统感染，从而诱发、加重心脑血管。心脑血管疾病突发的概率比较高，我们熟悉的有冠心病（不稳定型心绞痛、心肌梗塞等）、高血压病、脑中风（脑梗塞、脑出血等），这些症状的发生往往是一瞬间的事情，甚至不会给你急救的时间，就像一颗不定时的炸弹，随时威胁着我们的生命安全！

一、 高血压病

高血压病属于慢性疾病，同时也是心血管疾病的主要危险因素，如果没有得到有效控制的话会引起心肌梗塞、脑卒中、心力衰竭、肾脏疾病等并发症，主要表现为血压增高。当情绪过于激动或者劳累之后会出现头晕、头痛、乏力、耳鸣、失眠、注意力不集中，随着病程的发展血压会持续的升高，各个器官也会受到连累，严重的话会发生心力衰竭或者尿毒症。此类患者平时应按医嘱定时服药，规律监测血压，不随便停药，不随便更换药物，坚持锻炼，注意防寒保暖，注意休息，确保情绪稳定，不激动。

二、 冠心病

冠心病是常的心脏病，是因为冠状动脉狭窄引起的供血不足，从而导致心肌的障碍或者器质性的病变，秋冬季节冠心病的发病率高，主要是因为受到寒冷的刺激，导致交感神经过于兴奋，增多了心肌的耗氧量，同时寒冷也会诱发冠状动脉痉挛，从而引起心绞痛频发或急性心肌梗塞发作，主要症状是胸口疼痛、气短、出汗、疲倦乏力、恶心、呕吐、烦躁、晕厥、头痛、咽喉疼痛、牙痛等。一旦出现上述症状，要高度怀疑心脏原因，可含服“速效救心丸”或“硝酸甘油”等扩冠药物，若症状持续不缓解，应立即拨打“120”急救电话，送往具有胸痛中心的综合医院及时就医，若是“急性心梗”可进行手术以挽救生命。

三、 脑中风

在秋冬季节，脑中风的发病率及死亡率都是非常高的。患者的一侧肢体会出现瘫痪，严重的话会出现头痛、眩晕、呕吐、偏盲、意识上的障碍等。当出现脑中风时要及时就医进行诊疗，在发病的前几小时尤为重要，及时就医可以有机会进行溶栓或取栓等有效的治疗，可以通过输液的方式来保证营养物质和液体等输入，且可以减少因为急性脑卒中所导致的脑组织肿胀及增高的颅内压力，这样可以减轻疾病的进展，后遗症也可以得到有效改善。

在秋冬季节，要防寒保暖，养成早睡早起的好习惯，多喝水，饮食以清淡为主，戒烟酒，适当进行运动，及时减轻心理压力，控制好自己的情绪，避免情绪过度紧张，保持健康的生活方式，不然会对心脑血管造成不良的影响。